• Higienize as mãos e punhos regularmente com água e sabão por pelo menos 40 segundos. Caso não seja possível, utilize o álcool gel a 70%.

• Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar, de preferência com lenço descartável. Jogue-o fora imediatamente após o uso e higienize as mãos. Na falta do lenço, use a parte interna do cotovelo para abafar a tosse ou o espirro, nunca com as mãos.

• Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.

• Evite contato próximo com qualquer pessoa que esteja tossindo ou espirrando, mantendo uma distância de segurança de, pelo menos, 2 metros.

• Evite aglomerações ou ambientes fechados.

• Não compartilhe objetos de uso pessoal, tais como talheres, copos, garrafas e toalhas.

• Fique em casa se não se sentir bem. Se você tiver febre elevada ou dificuldade em respirar, procure atendimento médico.

• Limpe apropriadamente as superfícies e objetos tocados com frequência, como maçanetas, bancadas e celulares.

• Mantenha os ambientes bem arejados.

• Mantenha o isolamento social, evitando sair de casa o máximo que puder. O isolamento é uma medida de extrema importância neste momento porque diminui as chances de contaminação e a propagação do vírus. Dê preferência a serviços por delivery, e caso seja realmente necessário, procure sair em horários alternativos, em que haja menor fluxo de pessoas.

• Caso necessite sair de seu domicílio utilize máscaras apropriadas e sempre cobrindo a totalidade do nariz e da boca.

Pacientes assintomáticos não devem procurar os serviços de pronto atendimento. O ambiente de pronto atendimento, neste momento, apresenta demanda aumentada e os recursos estão sendo dirigidos para os pacientes que efetivamente necessitam de cuidados terapêuticos em ambiente hospitalar.

O exame, neste momento, só é indicado para pacientes que apresentem sintomas graves de doença respiratória e só pode ser feito com pedido médico, tanto na rede pública como na privada. Pacientes sem sintomas ou com sintomas leves, de acordo com recomendações do Ministério da Saúde, não devem fazer o exame.

Não, antibióticos não funcionam contra vírus, funcionam apenas em infecções bacterianas. A Covid-19 é causado por um vírus, portanto os antibióticos não funcionam. Lembrando que a automedicação não é indicada em nenhuma hipótese.

Até o momento, ainda não existe vacina nem medicamento específico para prevenir ou tratar a Covid-19.

Pessoas a partir dos 60 anos ou com doenças crônicas, como por exemplo diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e asma, foram as que mais desenvolveram doenças graves até o momento, mas isso não eliminam os riscos para o restante da população.

Não. A vacina da gripe protege contra o vírus influenza, que é outro tipo de vírus. A vacinação, porém, é recomendada para que haja proteção por reação cruzada e facilite no diagnóstico correto da Covid-19.

De maneira geral, não há diferença nos sintomas. Ambos incluem febre, cansaço e tosse seca. Deve-se ficar atento para a gravidade destes sintomas, e caso haja a necessidade, procurar atendimento médico.

Antes de colocar a máscara, é essencial higienizar as mãos com água e sabão por 40 segundos ou com álcool gel 70%. Feito isto, coloque a máscara sobre o nariz e a boca e verifique se a máscara ficou ajustada com o rosto.

Durante o uso, evite tocar a máscara. Caso aconteça, você deve higienizar as mãos novamente. Quando for retirar a máscara, remova-a sem tocar na parte da frente, e segure sempre pelos elásticos ou amarrações.

Se a mácara for descartável, jogue fora imediatamente em uma lixeira fechada e higienize novamente as mãos. O lixo deve ser embalado com dois sacos e separado do restante do lixo da casa.

As máscaras devem ser trocadas sempre que ficarem úmidas.

Caso a máscara seja de pano, deixe de molho por 30 minutos em um balde de água com água sanitária, em uma proporção de 1 parte de água sanitária para 50 de água. Em seguida, lave com água e sabão. Após secar, passe com ferro e guarde dentro de uma embalagem vedada.

Não use a máscara se ver que ela está úmida ou suja. Se identificar que o tecido da máscara está desgastado, descarte.

Utilize produtos de limpeza à base de cloro ou álcool, como água sanitária, desinfetantes em geral, limpadores multiuso, álcool de limpeza (líquido), detergente e sabão.

Os vírus respiratórios se espalham principalmente pelo contato, por isso é necessária a higienização frequente de objetos e superfícies tocados com frequência, como brinquedos, maçanetas, corrimão, descargas, torneiras e utensílios domésticos comuns. Neste momento, a orientação é não dividir pratos, talheres e principalmente copos.

Os celulares e outros aparelhos eletrônicos também precisam ser higienizados com frequência. Não é indicada a utilização de desinfetantes e álcool comuns e similares, pois podem danificar os equipamentos. Procure saber em seu manual de usuário ou juntamente ao seu fabricante qual o método e produto adequado.

Tenha sempre com você um frasco de álcool em gel 70% para limpar as mãos. Evite tocar o rosto, use máscara e tente manter a distância de 2 metros de outras pessoas, ou a maior distância que puder.

O ideal é entrar sozinho no elevador ou então somente com membros da família. Procure não tocar as paredes do elevador e use um lenço de papel para tocar nos botões. Caso não seja possível, higienize as mãos com álcool gel assim que sair do elevador, e não leve as mãos ao rosto antes disso.

Somente observar o surgimento de algum sintoma dentro dos próximos 14 dias, como febre, tosse seca, dores no corpo, coriza e outros sintomas gripais, bem como falta de ar.

Não. Mesmo mantendo uma distância de 2 metros entre as pessoas, secreções como suor, tosse e saliva podem recair sobre os equipamentos, possibilitando a contaminação com o vírus. Para as piscinas, vale a mesma regra.

Devido à indicação do Ministério da Saúde de isolamento domiciliar, não é recomendado que sejam feitas atividades ao ar livre, a menos que você as faça na área externa de sua casa, como no seu quintal, por exemplo se você tiver. Porém, ainda não há contra indicação formal para exercícios ao ar livre, então caso decida fazê-lo, mantenha a distância mínima de 2m de outras pessoas, evite aglomerações e use máscara sempre que estiver fora de casa.