Especial
Juntos contra o Coronavírus


Situações de tensão e incerteza, como a atual, podem ser fatores geradores de ansiedade, e isso é completamente normal. Existem diversas formas de lidar com isso e amenizar o estresse, e uma delas é por meio da alimentação. A nutricionista Gisele Carvalho fez uma seleção de alimentos que, na medida certa, podem te ajudar a relaxar com mais facilidade e trazer mais conforto quando estiver ansioso.

Mesmo que muita coisa tenha mudado e evoluído desde o início da pandemia, alguns cuidados ainda são essenciais na prevenção contra o coronavírus, especialmente com pessoas que compõem o grupo de risco, como os idosos. Veja na nossa seção de Perguntas e Respostas os cuidados necessários para protegê-los.